Adultes & psychothérapie

Pourquoi consulter?

Quelle que soit la raison, c’est l’intensité de la gêne perçue et le stress que cela engendre qui amènent une personne à consulter.

Si vous vous posez la question d’ « aller voir un psy », c’est que vous avez sûrement le sentiment d’être dans une impasse, que votre vie se cristallise autour de vos difficultés et que vous souhaitez en sortir.

Je vous accompagne et vous soutiens dans votre désir de changement de façon à ce que vous puissiez le concrétiser et ainsi surmonter les tensions normales de la vie.

Ce que permet la psychothérapie:

Trouver ce qui fait sens pour vous: nous travaillons à partir de vos objectifs qui sont discutés lors des premières séances et qui peuvent également évoluer au cours de la psychothérapie.

Oser aborder et explorer les sujets qui sont sources de peurs et de blocages. Cette introspection accompagnée vous apporte un nouvel éclairage.

Faciliter l’accès à vos ressources, à vos aptitudes (nombreuses !) pour dénouer les difficultés rencontrées dans votre vie et envisager la possibilité d’accéder au changement.

Vous autoriser de plus en plus à exprimer ce que vous souhaitez réellement et favoriser la création d’expériences relationnelles nouvelles.

Adultes et psychothérapie

Centres d'intérêt et formation continue

J'enrichis ma pratique de la psychothérapie en assistant régulièrement à des colloques et des séminaires, en participant à des rencontres avec des collègues d’approches différentes, en étant supervisée moi-même dans mon activité professionnelle et en me formant également à de nouveaux outils qui me paraissent être un complément intéressant à mon approche initiale.

Dernière formation réalisée:

- Formation sur le TDAH de l'enfant à l'adulte conçue par l'association HyperSupers TDAH France (fév 2024). Le site internet de Lucile Hertzog, "Vivre avec le TDAH à l'âge adute" contient énormément d'informations utiles.

Dernières conférences auxquelles j'ai assisté:

- Troisième journée de l'association ASTRA, Association de Santé psychique et Travail (07 février 2025).

- Troubles alimentaires: quand la prévention rencontre le soin. Conférence organisée par l'université de Bordeaux (15 jan 2025).

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Retrouvez les témoignages sur la plateforme Psychologue.net