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Thérapie de couple

Thérapie de couple: pourquoi consulter?

Toutes les difficultés touchant le couple peuvent être accueillies en thérapie de couple.

Il peut s'agir d'une crise importante où la rupture a pu être évoquée, d'un cap difficile lié à des événements de vie de l'un ou l'autre, du sentiment que vous ne vous comprenez plus du tout et que vous ne pouvez plus aborder les sujets du quotidien (enfants, famille, vacances...) sans reproches et disputes, de difficultés sexuelles.

Il peut également s'agir de redonner de l'élan à votre relation de couple et d'avoir les clés pour y arriver ou de préparer une nouvelle phase de votre vie de couple (vie à deux, arrivée d'un bébé, nouvelle famille, retraite...).

Thérapie de couple: quel est le principe?

Chacun peut s'exprimer et être écouté en fonction de ses propres besoins. La parole de chacun est facilitée par le thérapeute.

La thérapie de couple offre un temps pour pour souffler, pour prendre du recul, un espace pour accompagner certains réaménagements nécessaires et explorer la façon d'y arriver, un lieu pour prendre soin de votre relation.

Le fil conducteur de vos séances: reprendre confiance dans vos capacités à trouver des solutions enrichissantes aux problèmes que pose la vie en couple, avoir des clés pour y arriver et retrouver une communication plus fluide.

Je m'appuie sur les connaissances et les outils proposés dans le cadre de ma formation à la thérapie de couple. Elle intègre le lien qui existe très souvent entre difficultés sexuelles et déséquilibre relationnel.

Thérapie de couples: comment démarrer?

Thérapie couples

Pour bien démarrer, je propose le forfait "premiers pas" incluant 4 séances (voir tarif):

  • séance 1 en couple,
  • séances 2 & 3 en individuel (je vous rencontre séparément),
  • séance 4 en couple.

Cette pratique me permet de bien cerner la demande de votre couple et les attentes de chaque partenaire. Elle permet également d'initier l'engagement à deux dans une réflexion commune sur des sujets identifiés ensemble.

Les séances ultérieures se déroulent en couple. Leur rythme est choisi ensemble selon la /les problématiques définies. Généralement les séances sont espacées de 15 jours à trois semaines, voire 1 mois. La durée de la thérapie est également discutée au cas par cas.

Thérapie de couples: mon article dans Marie-Claire

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